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【綜合】请教我减肥方法!!!!!!!!
發表人 Desmond1993 [ Lv.25 ] ?(愛麗沙 - 4)(1F) 2006-12-20 00:10:26
回覆
请教我最有效的减肥方法(减下半身的) 我的角色现在肥得人不像人鬼不像鬼(下半身肥上半身不肥) 如果有人知道有办法只减下半身的方法 请告诉我 拜托.......
回覆冰鏡月 [ Lv.159 ] ?(安黛莉 - 2)(2F) 2006-12-20 00:15:47
 
麵包跟肉塊不錯,兩者都是增加上半身減少下半身的食物,搭配果實(減上下半身)可以達到塑形的效果.
另外就是,food值在60~70%時吃會比較有效(50%很難達到,不是很建議).
回覆Desmond1993 [ Lv.25 ] ?(愛麗沙 - 4)(3F) 2006-12-20 00:42:46
 
冰镜月 谢谢噢......
回覆=o=(迪恩 - 10)(4F) 2006-12-20 08:30:40
 
50%很難…?
我可是長期50%的喔 =o=""
可能最大耐力值太高
吃甚麼都不會太飽
果實1個只+5%…
肉塊+飽肚有點多
如果樓主最大耐力值不太高
恐怕吃下去反而會一直變胖 =o="""
乾脆只吃果實就好了
免費易取得效果也不錯
回覆JAYCHOU [ Lv.22 ] ?(愛麗沙 - 2)(5F) 2006-12-20 09:07:43
 
吃頻果和果實瘦最快
回覆Desmond1993 [ Lv.25 ] ?(愛麗沙 - 4)(6F) 2006-12-20 22:31:18
 
哦哦~ 我会试试大家给的意见 仲之谢谢各位........
 
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